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Power-Performance-Decoder DIY Test inkl Besprechung

UVP: 199,00  179,00  inkl. MwSt

Kategorie:

Beschreibung

Power-Performance-Decoder DIY Test inkl Beratung online

Der Power-Performance Decoder by INSCYD ermöglicht eine vollständige 360° Betrachtung der physiologischen Leistungsfähigkeit OHNE die Notwendigkeit eines Labors. Die Testung kann ganz bequem zu Hause erfolgen. Die Auswertung und Beurteilung erfolgt hier. Dann besprechen wir die Ergebnisse mit Blick auf Deine Ziele online.

Du erhältst ein schriftliches Auswertungsprotokoll (gleicher bekannter Umfang wie bei Tests vor Ort).

Der Ablauf:
  • mit dem Kauf und der Bezahlung hier, erhältst du bereits die Beschreibung über das Test-Prozedere (Vier Belastungen von 20sec-12min) als pdf und ZWIFT File (kostenloser Zugang)
  • den Test selbst besprechen wir jedoch gerne nochmal telefonisch oder online, Außerdem verständigen wir uns über Dein Ziele und die Rahmenbedingungen
  • Du fährst den Test, ohne zeitlichen Druck und wann es Dir passt, praktisch zu hause auf dem Smart-Trainer oder Outdoor
  • sendest mir die Daten, die ich dann auswerte
  • wir terminieren uns für ein online durchgeführtes Gespräch in dem wir alle Fragen klären und Ansätze um Deine Training zu verbessern
    Was benötigst Du:

    – Dein Bike auf dem Smarttrainer oder Dein Bike mit Leistungsmesser
    – Computer mit Internetverbindung
    – Rad-Computer um die Datei aufzeichnen zu können
    – Herzfrequenzgurt ist hilfreich (aber nicht notwendig)

Power-Performance-Decoder
179 € *
- Anamnese Gespräch, Online/Telefon
- DIY Indoor oder Outdoor möglich
- Ermittlung Vlamax (anaerobe Kapazität)
- Ermittlung VO2max (aerobe Kapazität)
- individuelle Trainingsbereiche (nicht % von FTP!)
- Ermittlung individuelle anaerobe Schwelle
- Laktat- Produktion/Abbauraten für spezifische Trainingsroutinen
- Fatmax (Fettverbrennung)
- Kohlenhydratverbrauch in Training & Wettkampf
- ausführliche Klärung der Ergebnisse online
- schriftliche Auswertung/Beurteilung