Hier ein kurzer Video-Teaser zur INSCYD Test-Methode die auch bei Helmut Dollinger im Team BORA-HansGrohe zum täglichen Werkzeug gehört.
Du fragst Dich warum Deine Leistung ist wie sie ist? Dann lass uns die Zusammensetzung dieser Leistung analysieren und diese Frage sowie zukünftige Trainingsausrichtung beantworten.