Wie setzt sich Leistung im Radsport zusammen? Was ist der FTP wert? Und warum Du Deine Leistung zerlegen musst um sie zu trainieren.
Die Komposition von Leistung im Radsport

Wie setzt sich Leistung im Radsport zusammen? Was ist der FTP wert? Und warum Du Deine Leistung zerlegen musst um sie zu trainieren.