12 gute Gründe fürs Laufen mit Stryd Powermetern und warum Dich das schneller und gesünder macht.
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Ein prima Sommer mit ungewöhnlich vielen Sonnentagen liegt hinter uns. Aber nun fallen die Blätter, die Saison ist rum, der Drops ist quasi gelutscht. Die Beine hochlegen? Oktoberfest-Stimmung ? Traditionell habe ich viele Jahren, wir sprechen schon von Jahrzehnten, eine herbstliche Pause eingelegt. Je nach Wetterlage war es Anfang oder Mitte Oktober, in dem ich… Grundlagentraining oder Pause ? weiterlesen
Wie setzt sich Leistung im Radsport zusammen? Was ist der FTP wert? Und warum Du Deine Leistung zerlegen musst um sie zu trainieren.
Remote Coaching und Testing.
Zusammen finden wir Deinen Weg im Ausdauersport.
Wissenschaftlicher Ansatz, praktikable Umsetzung
