VeloNews FastTalk Podcast zur VLamax
Gerne schreibe ich einiges zur VLamax (der Messgröße im anaeroben Stoffwechsel) in diesem Blog, dazu sicher in Zukunft mehr. Hier jedoch ein prima Podcast des
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Du bist also ein Sportler der am Wochenende an der Startlinie steht und wie fast alle anderen nicht gewinnt? Nun, wenn 200 Fahrer am Start
Ein prima Sommer mit ungewöhnlich vielen Sonnentagen liegt hinter uns. Aber nun fallen die Blätter, die Saison ist rum, der Drops ist quasi gelutscht. Die
Wie setzt sich Leistung im Radsport zusammen? Was ist der FTP wert? Und warum Du Deine Leistung zerlegen musst um sie zu trainieren.
Remote Coaching und Testing.
Zusammen finden wir Deinen Weg im Ausdauersport.
Wissenschaftlicher Ansatz, praktikable Umsetzung
